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成人缺硒会有什么症状

时间:2023-02-20 11:04

成人缺硒时,可能会出现心律失常,心动过速,出现肌肉酸痛,乏力,脱发,脱甲,神经系统病变,容易衰老,免疫功能低下等症状,同时硒具有抗癌抑癌作用,缺硒容易患肝癌,肺癌,胃癌,食管癌,肾癌,膀胱癌,白血病等疾病,硒可以调节维生素A、维生素C、维生素E,维生素K的吸收和利用,缺硒容易发生近视,白内障,视网膜病变,眼底疾病、老年黄斑变性等。

缺硒的患者在口服药物硒酵母片补充治疗的同时,可以适当的多吃一些瘦肉,大米,鸡蛋,鱼肉,螃蟹,龙虾等食物,患者应合理营养饮食,多吃蔬菜水果类食物,不要吸烟饮酒,不要进食高胆固醇食物,注意休息。

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患者需要多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。多喝水,可以起到润肠通便的效果,可以改善大便干结的情况,可以促使排便,治疗便秘。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维,粗纤维中的纤维素具有亲水性,可以吸收肠腔中的水分,增大粪便容积,刺激肠子蠕动加快而促使排便,治疗便秘。多运动,可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快而促使排便,从而治疗便秘。

还可以多喝酸奶和口服一些微生态制剂,如复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等,通过增加肠道益生菌,改善肠道菌群失调而治疗便秘。还要养成每天定时排便的习惯,也有利于治疗便秘。

如果上述措施效果不好,可以选择促胃肠动力药,如莫沙必利、伊托必利等,和选择一些泻药,如番泻叶、大黄苏打片、甘露醇、乳果糖、蓖麻油、酚酞等,如果药物效果不好,还可以选择灌肠导泻治疗。

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